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Wrap Poulet Croustillant Miel-Moutarde pour boîte à lunch

Un lunch croquant et relevé qui transforme des lanières de poulet panées en wrap gourmand avec sauce maison miel-moutarde.

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15 min
4
20 min

  • Ingredients

    • 16 lanières de poulet croustillant
    • 4 tortillas
    • 4 tasses de salade de chou
    • 3 c. à soupe de miel
    • 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
    • ½ tasse de mayonnaise
    • 2 c. à soupe de sucre
    • 1 c. à soupe de vinaigre blanc
    • 1 c. à soupe d'huile végétale

  • Preparation

    1. Cuisez les lanières de poulet selon les instructions.
    2. Préparez la sauce miel-moutarde en mélangeant le miel et la moutarde.
    3. Préparez la sauce à salade de chou en mélangeant la mayo, le sucre, le vinaigre et l'huile.
    4. Mélangez la salade de chou avec sa sauce.
    5. Placez les tortillas roulées dans le compartiment principal.
    6. Disposez le poulet dans la section séparée.
    7. Ajoutez la portion de salade de chou assaisonnée.
    8. Versez la sauce miel-moutarde dans le petit contenant.

For the adventurers

Notes and tips

Utilisez du poulet précuit pour gagner du temps.
La salade de chou maison se conserve 3 jours.
Assemblez juste avant de consommer pour garder le croustillant.