Mini batch cooking avril 2022

0 commentaires

Section fruits et légumes:

  • 1 petit oignon
  • 6 gousses d'ail
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 1 c. à soupe (15 ml) de gingembre frais
  • 1 courgette
  • 2 carottes
  • 1 oignon vert
  • 2 grosses patates douces

    Section produits secs:

  • 1 c. à soupe (15 ml) d'huile d'olive
  • 3 c. à soupe (45 ml) d'huile de sésame
  • 450 g (1 lb) de macaronis crus
  • 1 tasse (250 ml) de sauce chili
  • 1 tasse (250 ml) de sauce tomate
  • 3 c. à soupe (45 ml) de sauce soya
  • 6 tasses (1500 ml) de bouillon de légumes
  • 3 tasses (750 ml) de bouillon de bœuf
  • 3 c. à soupe (45 ml) de sauce Worcestershire
  • 2 c. à thé (10 ml) de flocons de piments chipotle (version aventuriers du macaroni sloppy joe)
  • 1 c. à thé (5 ml) de coriandre moulue
  • Nouilles frites (version aventuriers de la soupe won ton)
  • 1 c. à soupe (15 ml) de paprika fumé
  • 2 tasses (500 ml) de légumineuses (version aventuriers de l’étagé de restants)

    Section boucherie:

  • 450 g (1 lb) de boeuf haché
  • 450 g (1 lb) de porc haché

    Section produits laitiers:

  • 1 tasse (250 ml) de fromage râpé

    Section produits surgelés:

  • 225 g (½ lb) de pâtes à won ton, coupées en 4
  • Restants:
  • 2 tasses (500 ml) de légumes cuits
  • 450 g (1 lb) de restes de viandes cuites
  • Laisser un commentaire

    Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être publiés.

    Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.