Acheter moins, choisir mieux : consommation intentionnelle pour les familles

Qu'est-ce que la consommation intentionnelle?

Consommer de façon intentionnelle, ce n'est pas arrêter d'acheter. C'est acheter de façon pleinement consciente, notamment en prenant le temps de se poser quelques questions simples avant de passer à la caisse :

• Est-ce qu'on en a vraiment besoin?
• Est-ce que ça va servir longtemps?
• Est-ce qu'on a déjà quelque chose qui remplit la même fonction?
• Est-ce que c'est un achat réfléchi ou un achat impulsif?

Ce petit réflexe, qui prend à peine quelques secondes, peut transformer radicalement la façon dont une famille gère son budget et son espace, en libérant enfin la place pour ce qui compte vraiment.

Commencer par observer ses habitudes

Avant de changer quoi que ce soit, il est utile de prendre conscience de ses habitudes de consommation. Ainsi, pendant deux semaines, faites l'exercice de noter tous vos achats non essentiels : vêtements, jouets, décorations, gadgets de cuisine, etc. Vous serez probablement surpris par le nombre d'achats réalisés! Cette prise de conscience représente souvent le point de départ d'un changement durable.

Des stratégies concrètes pour consommer autrement

Changer ses habitudes de consommation ne se fait évidemment pas du jour au lendemain, mais quelques stratégies simples peuvent rapidement faire une grande différence :

• La règle des 48 heures. Avant tout achat non planifié, attendez deux jours. Si l'envie est encore là après 48 heures, prenez le temps de réévaluer votre envie. Dans la majorité des cas, elle se sera probablement dissipée d'elle-même!
• La liste unique pour les enfants. Quand les enfants veulent quelque chose, ajoutez-le à une liste (par exemple sur Octave!). Cette liste devient ainsi la référence pour les anniversaires, Noël ou pour les petites récompenses et occasions spéciales. Cette façon de procéder permet d'éviter les achats impulsifs en magasin, en plus d'apprendre aux enfants à différer la gratification, une compétence précieuse!
• Privilégier la qualité à la quantité. Un jouet solide, polyvalent et durable vaut mieux que cinq jouets bon marché qui se retrouveront rapidement à la poubelle. Adoptez la même logique pour les vêtements : quelques pièces bien choisies durent plus longtemps et coutent souvent moins cher à long terme.
• Explorer les alternatives à l'achat neuf. Les friperies, les groupes d'échange entre parents et les bibliothèques représentent de précieuses ressources qui permettent de se procurer ce dont les enfants ont besoin sans systématiquement acheter du neuf, en plus de donner une seconde vie aux objets.

Impliquer les enfants dans la démarche

En plus de vous permettre de réaliser des économies substantielles et de participer concrètement à la sauvegarde de l'environnement, la consommation intentionnelle représente une belle occasion d'éducation. En effet, les enfants qui comprennent d'où vient l'argent, ce que signifie faire un choix et pourquoi on ne peut pas tout avoir développent des compétences financières et émotionnelles qui leur seront grandement utiles à l'âge adulte. 

Ce que ça change vraiment

Les familles qui adoptent une consommation plus intentionnelle rapportent souvent la même chose : moins de désordre, moins de stress financier, et paradoxalement, plus de satisfaction. Avoir moins de possessions permet généralement d'apprécier davantage ce qu'on a, en plus de rendre chaque achat plus significatif. Et quand les enfants apprennent tôt à consommer intelligemment, ils transportent cette valeur avec eux pour longtemps!